01、搓搓手 图片物联网软件开发公司 五指连五脏:拇指:大肠、肺脏、肝脏、脑食指:胃、肠说念中指:小肠、腹黑无名指:肝脏、胆囊小指:子宫、睾丸、膀胱鼓掌掌大致措手心不错促进血液轮回、畅通经络,津润脏腑,还不错升迁大脑响应速率、防护老年古板。形式:鼓掌心,或手掌、手背互搓,直得手心发烧即可02、搓脚心 图片 双脚是个宝,脚背和脚底涵盖了险些总计脏腑的反射区,亦然多条经络的起止点,频繁搓脚心,不错推拿和刺激内脏反射区、利于畅通经络,养肝血、补肾益精,还不错改善失眠、升迁睡觉质料。形式:晚上泡完脚之后