秋冬气血不足，这6款气血养生搭配要知道
2024-12-21🍂进入秋冬季节，很多姐妹都开始了进补时刻今天，分享6种气血养生搭配，😊希望能帮助各位姐妹在秋季更好的养生进补1、人参石斛茶：人参+玫瑰+霍山石斛+桂圆+红枣+枸
秋季养生，润燥有三宝
2024-12-20秋风送爽，秋意正浓。虽然霜降已过，但是对于南方地区来说燥气当令“秋老虎”正盛行，中医认为，春夏养阳、秋冬养阴。秋令与肺气相应，肺主气，司呼吸，开窍于鼻。而燥气易
今日养生方 | 秋季有“三防”！快用萝卜防！
2024-12-20在金黄色的秋季，人们需要时刻关注自身的健康，并做好“三防”措施。 首先，我们要防秋悲。这个季节，随着天气逐渐转凉，容易引发内心的感伤和忧郁。但请记住，用乐观的态
施氏十二字养生功（坐位版）
2024-12-20施杞 全国第3、4、5批著名中医药学家学术经验继承人导师、上海市名中医、上海中医药大学终身教授、主任医师、博士生导师、博士后指导老师，香港大学名誉教授。曾担任中
艾灸养生师是什么？艾灸养生师证书作用？考试方式？
2024-12-20现代社会中，慢性病的患病率逐年上升，如颈椎病、腰椎病、关节炎、失眠等。艾灸在慢性病的辅助治疗和康复方面具有一定的优势，能够缓解症状、提高患者的生活质量。这为艾灸
艾灸养生师证书如何进行报名？拿证需要多久？就业方向有哪些？
2024-12-20随着人们生活水平的提高，对健康的关注度不断增强，越来越多的人开始注重养生保健。艾灸作为一种传统的中医养生疗法，具有温通经络、调和气血、扶正祛邪等功效，被广泛认可
最好的养生方式： 1.第一、晚上不吃晚饭。 2.第二、每天早起锻炼。
2024-12-20最好的养生方式： 1.第一、晚上不吃晚饭。 2.第二、每天早起锻炼。 3.第三、保持心情舒畅。 4.第四、多喝白开水。 5.第五、适当午休片刻。 6.第六、睡前
92岁老人的养生秘诀，每天坚持做这个动作，30年没有进过医院
2024-12-19图片 广告92岁老人的养生秘诀，每天坚持做这个动作，30年没有进过医院√哈喽大家好，我是小松！92岁老人的养生秘诀，每天坚持做这个动作，30 年没有进过医院，动
不是养生，而是找病！这5条“养生建议”都是假的，别再跟风了
2024-12-19近年来，人们的健康意识越来越强，很多人都加入了养生的行列。养生是好，但济南的老张却养出了毛病，这是怎么一回事？ 原来，自从换了智能手机，老张就忙了起来，忙什么呢