热点资讯物联网软件开发公司 （第203篇）失眠的殊效穴位
2024年1月16日，腊月初六，星期二，雨今天，我在网上试读了《黄帝内针践行录》这本电子书，合计挺好，绸缪去购买这本书。
《黄帝内针践行录》这本书的作家是南边医科大学中西医持续病院副主任医师赖梅生博士，书中记载了他哄骗黄帝内针，在门诊颐养患者的案例。
之前，我还是关怀了他的公众号“扶阳中医赖梅生博士”，内部也有用黄帝内针的医案。
我的就寝不好，我发现好多东说念主就寝齐有些问题，是以我很关怀失眠的珍重问题。
在上个月，我就寝不好的时期，在网上看到，说把花椒放在枕头边不错珍重失眠，我用了之后，失眠的现象真有好转，合计确实挺好，闪耀秩序还是写在公众号里了。有敬爱的一又友不错望望（第181篇）一包花椒治失眠。
赖博士在这本书里记载了他颐养失眠的殊效穴位，讲了几个门诊医案。
龙头分析：上期龙头开出1区号码05，与前期比对点位上升，本期关注龙头点位下降，推荐03。
一个是他的学生，因为两脚下角皮肤瘙痒来就诊，赖医师是中医，就问患者吃饭、就寝、大小便等情况，学生说难以入睡，睡着之后梦多，况且容易醒，冬天怕冷等。
赖博士用针灸颐养后，扎的是列缺穴、后溪穴，患者反馈就寝有改善。
还有一个案例，是某学生的姐姐失眠三年多了，学生先容来找赖博士，长沙物联网软件制作价格赖博士给她针灸，扎的是列缺穴、后溪穴、百会穴。
患者反馈很好，上昼扎针回家之后，中午午休很快就入睡了，半途被电话吵醒一次，很快就能再次入睡，中午果然睡了三个小时。
晚上11点入睡，次日早上4点多醒来一次，很快又再次入睡，自后睡到清晨6点多当然醒，患者嗅觉很舒心，齰舌针灸真神！
我要频频按揉这3个穴位，无须针一样有用，我是附近双方齐按揉了，一次按2、3分钟，找到穴位处粗略穴位隔壁的反映点，即是按着有酸、麻、胀、痛的处所，就多按揉。
app要是你就寝不好，不错按揉这3个穴位碰荣幸。
百会穴在头顶正中，双方耳朵尖往头顶连线的中点。
列缺穴在手腕上少量，两手虎口笔直交叉，食指尖在手臂处。
图片
后溪穴在手掌侧面，捏拳头后，小指掌指缺点后有一皮肤皱起，其顶端为后溪穴。后溪穴不错放在桌子边际，轻轻地用劲下按，再附近回荡手。
图片
我是爱学习的雨甜物联网软件开发公司，中医爱重者，这是我的第203篇日志，我正在插足日志星球第88期转机之旅。接待来所有这个词写日志，让咱们的生存有试吃，碰见更好的我方！
本站仅提供存储职业，通盘本色均由用户发布，如发现存害或侵权本色，请点击举报。