热点资讯
物联网app开发 天气转冷，除了增添衣物以外，八谈暖身菜也要多吃，和缓过隆冬
发布日期：2024-12-04 12:57 点击次数：92
全球好这里是香姐作念好意思食，每天共享适口的家常菜。行将立冬，天气越来越冷，全球要作念好御寒责任，幸免受凉气影响，出现伤风的问题，对躯壳健康酿成影响。面临天气转冷，除了增添衣物以外，八谈暖身菜也要多吃，御寒躯壳腐臭受寒，把躯壳养温和，一家东谈主不错和缓过隆冬。底下，一王人来望望这八谈菜的作念法智商吧。
一、肉末腐竹
准备食材:腐竹，肉末，红椒，蒜末，葱花。
小程序开发作念法智商:
1、肉末清洗干净切成小块，再剁成肉末。腐竹提前浸泡，泡发后沥干水分，再切成小段。
2、起锅烧油，油热后放入肉末翻炒一霎，炒干水分后放入蒜末和小米辣炒出香味，再放入少许老抽翻炒均匀上色。
3、接着倒入腐竹，加入生抽和适量沸水，盖上盖子焖煮三分钟傍边。
4、煮熟后，淋入水淀粉勾芡，翻炒煮至酱汁浓稠，撒上葱花点缀，即可出锅装盘开吃。
二、杏鲍菇炒肉丝
准备食材:瘦肉，杏鲍菇，红椒，青椒，蒜片，姜片。
作念法智商:
1、瘦肉清洗干净切成丝。杏鲍菇清洗干净切成丝，焯水煮至断生，再捞起来挤干水分。青红椒去蒂，洗净后切成丝。
2、起锅烧油，油热后放入姜片和蒜片炒香，再放入肉丝翻炒一霎，炒至变色后放入杏鲍菇翻炒均匀。
3、食材炒熟后，加入食盐、生抽、蚝油调味，翻炒均匀炒至入味，放入青红椒翻炒几下，炒至断生即可出锅装盘开吃。
三、莲藕花生猪尾巴汤
准备食材:莲藕，花生，猪尾巴，猪骨头，红枣，姜片。
作念法智商:
1、猪骨和猪尾巴清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪骨和猪尾巴捞起来，清洗干净浮沫。
2、莲藕削掉外表，清洗干净切成小块。花生清洗干净即可。红枣清洗干净，去核备用。
3、将猪骨、猪尾巴、莲藕、花生、姜片都放入汤锅中，加入足量的净水，盖上盖子炖煮一个小时。
4、技能到，放入红枣络续炖煮半个小时。煮好后，加入食盐调味，搅动均匀煮至入味，即可出锅开吃。
四、豆角土豆炖排骨
准备食材:排骨，豆角，土豆，八角，香叶，干辣椒，姜片，大蒜，冰糖。
作念法智商:
1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，物联网软件开发公司再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。
2、豆角放入盐水中浸泡一霎，再清洗干净切成小段。土豆削掉外表，清洗干净切成小块。
3、起锅烧油，油热后放入排骨翻炒均匀上色，再放入八角、桂皮、香叶、干辣椒、姜片、大蒜翻炒均匀。
4、接着放入生抽、蚝油、老抽、黄豆酱翻炒均匀，加入适量净水没过食材，盖上盖子焖煮四尽头钟。
5、技能到，放入豆角和土豆，络续炖煮二尽头钟傍边。焖煮好了之后，开大火翻炒收汁，即可出锅装盘开吃。
五、土豆炖牛肉
准备食材:牛肉，土豆，姜片，葱段，干辣椒，桂皮，香叶，八角，冰糖。
作念法智商:
1、牛肉清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放入姜片、葱段、料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再将牛肉捞起来清洗干净浮沫。
2、土豆削掉外表，清洗干净切成小块。番茄表皮撒上食盐搓洗，洗净后切成小块。
3、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火渐渐炒出枣红色糖色，再倒入牛肉翻炒均匀上色，放入八角、桂皮、香叶、姜片、葱段、干辣椒翻炒出香味。
4、然后加入生抽、蚝油、老抽和适量沸水，盖上盖子焖煮半个小时。
5、技能到，再放入土豆络续焖煮二尽头钟。煮好后，夹出香料，开大火翻炒收汁，即可出锅装盘开吃。
六、冬瓜焖鸡腿肉
准备食材:鸡腿，冬瓜，蒜末，葱段，葱花。
作念法智商:
1、鸡腿去骨后切成小块，冬瓜去皮洗净后切成小块。
2、起锅烧油，油热后放入鸡腿肉翻炒几下，炒至变色后放入蒜末和葱花炒香。
3、接着倒入冬瓜，加入生抽、蚝油和老抽调味，翻炒均匀炒至入味。加入半碗温水，盖上盖子焖煮尽头钟。
4、冬瓜鸡腿肉焖煮熟了之后，开大火翻炒收汁，撒上葱段翻炒几下，即可出锅装盘开吃。
七、南瓜蒸排骨
准备食材:排骨，南瓜，姜丝，葱段，葱花。
排列三第2024182期奖号两码合差分析：
作念法智商:
1、排骨剁成小块，放入水中浸泡尽头钟，泡出血水后清洗干净，再用厨房纸吸干水分。
2、排骨放入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油，持拌均匀腌制二尽头钟。
3、南瓜削掉外表，清洗干净切成小块，铺在蒸碗底部，再铺上腌制好的排骨，冷水上锅蒸四尽头钟。
4、南瓜排骨蒸熟后，取出来撒上葱花点缀，即可端上桌开吃。
八、山药肉丸汤
准备食材:猪肉，山药，姜末，葱花。
作念法智商:
1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末，加入姜末、酱油、淀粉和食用油，持拌均匀。山药削掉外表，清洗干净切成小块。
2、起锅烧油，油热后放入山药翻炒一霎，炒至变色后放入适量净水煮五分钟。
3、山药煮熟后，放入肉丸煮五分钟。煮熟后加入食盐调味，搅动均匀煮至入味，撒上葱花点缀即可出锅开吃。