也曾被减脂东说念主嫌弃的精制碳水化合物——大白馒头，最近却瞬息成为减脂圈新晋顶流，“馒头就水，瘦成干鬼”的馒头减肥法受到各个年齿段减肥意思者的追捧。 在酬酢平台上，话题#馒头减肥法#的浏览量高达1.3亿，关系札记有3万多篇，有东说念主以致宣称瘦了19斤一半齐是馒头的功劳。 图源 小红书 但也有东说念主暗意馒头减肥法是武艺税，“吃了两天毫无效果”“低血糖犯了，还心神不宁”……关系实质在酬酢平台上也占了不小的比例。 连吃三周瘦6斤 吃馒头真能掉秤吗 所谓“馒头就水，瘦成干鬼”的馒头减肥法，最原始且