失眠 相关话题

案牍丨达西健康科普 剪辑丨达西健康科普 更阑东说念主静，蟾光如水。小王夜不能眠，怎么也无法入睡。他看着天花板怔住，脑海中不竭闪过白日的使命、糊口琐事。时钟滴答作响，仿佛在辅导他又一个不眠之夜行将驾临。小王无奈地叹了语气，心想:如果有个魔法开关,能立即让我干预梦幻该多好啊! 别蹙悚,这个魔法开关真的存在!况兼就在咱们的手上! 就寝巨匠张大夫先容,东说念主体手上如实存在两个神奇的就寝开关。唯有轻轻按压这两个穴位,就能匡助咱们快速入睡。这两个穴位分裂是神门穴和内关穴。 神门穴位于腕横纹上方,尺侧腕屈