孙思邈养筋壮骨千古方，上调颈椎，中调腰椎病，下治腿脚关节痛
2024-12-22图片 上了年纪，都会有这样的困扰，感觉腰腿筋骨不行了，总是动不动就脖子酸痛，腰酸腰痛，两腿发软，胳膊腿抽筋、发麻发凉，稍微走两步路，上个楼梯、或者一变天关节膝盖
孙思邈的明目养生法，不仅能亮眼养心，还能调养五脏，助延年益寿 现
2024-12-19孙思邈的明目养生法，不仅能亮眼养心，还能调养五脏，助延年益寿。现代生活让眼睛负担加重，容易导致眼疾。孙思邈在《备急千金要方》中提到，常按摩双眼可明目。明朝养生家
孙思邈：痔疮肉球不但能治，还很好治！
2024-12-19没错，困扰我三年之久的痔疮终于好了！自从长了痔疮，日常生活都受到了影响，不但拉粑粑不顺畅了，屁屁上还掉出来个大肉球，还咋都塞不回去，有时候还会有便血的情况，搞得