气虚光食补可不够！补气重在调养，学会这两招，让你元气满满
2024-12-21图片 很多时候总看到人说气虚，但实际上我们对“气”的理解，都是很浅薄的。中医理论中的气一般可分为营气、卫气、宗气、元气四种，而我们接触得比较多的就是卫气和元气。
秋冬季食补认准恒修堂，参茸节甄选养生中药活动来袭
2024-12-20《黄帝内经》云：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之”。这句话深刻揭示了自然界与人体之间微妙的关联。正如大地在秋收之时积蓄力量，准备迎接冬日的严寒，人