app 活了141岁的药天孙想邈说：“最佳的养生即是少！口中言少（养气），心中事少（养性），腹里食少（养生），当然睡少（养神）。”深认为然！多言买祸，口中言少，养气健身，惹的事少，闷声深钻，千里淀自我，养足根系，孤单花开，必定一鸣惊东谈主！“心劳则百病生，心静则万邪息。”心中事少，因上尽力，果上随缘，享受当下，收受一切，心有明月，静若莲花，心宽了，事就小了，心静了，此岸即此岸！俗语说：“常有三分饥，百病不相袭。”腹里食少，减衣增福，减食增寿，生计懂得作念减法，花开半展月半圆才是最好意思，懂得适