今天共享8谈十足可口的家常菜，不仅养分丰富，还能让你尽情享受好意思食的乐趣！每谈菜皆通俗易作念，口感极佳，十足是家庭聚餐的绝佳聘用。快来望望这些经典可口的详备作念法吧！
1. 红烧带鱼
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简介：红烧带鱼口感鲜美，养分丰富，是通盘驱疲钝的好菜。
食材：
带鱼、小米辣、大蒜、料酒、生抽、葱姜
作念法：
在历史开奖中，单选号码8开出12次，号码0、7、9开出8次，号码1开出7次，号码4开出6次，号码6开出5次，号码2、3、5开出4次，本期双胆参考：89。
带鱼洗净切段，用料酒、葱姜和胡椒粉腌制30分钟去腥。
热锅冷油，煎带鱼至两面金黄，再取出备用。
锅中余油炒香蒜末、葱姜和小米辣，加入料酒、生抽翻炒均匀。
加入半碗水，小火炖10分钟，让带鱼继承滋味，临了收汁，撒上大蒜叶即可。
2. 口蘑炒鸡腿肉
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简介：这谈口蘑炒鸡腿肉鲜美多汁，口感丰富，是快手可口的代表。
食材：
口蘑、鸡腿、蒜粒、生抽、蚝油、淀粉
作念法：
鸡腿去骨切块，用生抽、蚝油、淀粉和食用油腌尽头钟。
口蘑泡水清洗干净后切块。
热锅热油，炒香腌制好的鸡腿肉至变色，取出备用。
再加热锅中的油，炒香蒜粒，加进口蘑炒软。
加入鸡腿肉陆续翻炒，调味后出锅装盘即可。
3. 苦瓜炒鸡蛋
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简介：苦瓜炒鸡蛋清淡爽口，苦瓜的微苦与鸡蛋的香嫩采集拢，令东谈主试吃无限。
食材：
苦瓜、鸡蛋、大蒜
作念法：
苦瓜切片，用盐和淀粉搓洗，去籽后切片。
鸡蛋打散，加小数盐搅匀。
热锅热油，煎鸡蛋至凝固后取出备用。
锅中加油炒香蒜末，加入苦瓜翻炒至断生。
加入鸡蛋和调料，快速翻炒均匀后出锅享用。
4. 爆炒猪大肠
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简介：爆炒猪大肠外脆内嫩，配上青红椒和蒜苗，口感脉络丰富，物联网软件开发资讯香气扑鼻。
食材：
猪大肠、青红椒、蒜苗、大蒜、红泡椒、生抽、蚝油
作念法：
猪大肠用油、白醋和面粉反复清洗，加入小苏打腌制15分钟增多脆度。
大蒜、生姜切片，青红椒切条，蒜苗切段，红泡椒切圈备用。
调制料汁：生抽、蚝油、盐、鸡精、胡椒粉、料酒夹杂均匀。
猪大肠焯水后切块。
热油炒猪大肠至水分干，加入姜蒜片和青红椒翻炒。
倒入调料汁翻炒，临了加入蒜苗翻炒几下即可出锅。
5. 银耳鸭汤
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简介：银耳鸭汤津润养颜，汤汁鲜好意思，养分丰富，是通盘合适全家享用的汤品。
食材：
玉竹、银耳、鸭肉、枸杞
作念法：
银耳泡发，玉竹浸泡半小时，枸杞清洗。
银耳切块，鸭肉切块。
鸭肉焯水去血水，捞出备用。
扫数食材放入锅中，加入适量净水煲汤。
临了五分钟加入枸杞，加盐调味后即可。
app开发6. 菠菜炒鸡蛋
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简介：菠菜炒鸡蛋通俗易作念，口感清淡，富含养分，是经典的家常菜。
食材：
菠菜、鸡蛋
作念法：
菠菜洗净后焯水，去除草酸。
菠菜凉透切段，鸡蛋打散。
热锅热油，先煎鸡蛋至凝固，取出备用。
锅中加油炒菠菜，加盐和味精调味，临了加入鸡蛋翻炒均匀。
7. 蒜蓉西兰花
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简介：蒜蓉西兰花清爽快嫩，蒜蓉的香气让菜品愈加诱东谈主，是健康可口的好聘用。
食材：
西兰花、大蒜
作念法：
西兰花切小朵，焯水1-2分钟后沥干。
大蒜剁成蒜蓉。
热油炒蒜蓉至金黄，加入西兰花快速翻炒。
加盐和生抽调味，翻炒均匀即可。
8. 凉拌姜汁藕片
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简介：凉拌姜汁藕片口感脆爽，姜汁和醋的搭配使得这谈菜崭新开胃，合适酷暑的天气。食材：
莲藕、姜、香油、醋、盐、酱油
作念法：
莲藕去皮切片，姜切末。
调汁：香油、酱油、醋夹杂均匀。
藕片焯水后加入姜末和盐拌匀。
加盖焖2分钟，装盘后浇上调好的汁即可享用。
这些家常菜不仅养分丰富，何况作念法通俗物联网软件开发价格，快试试这些可口的菜肴，为家东谈主带来一顿丰盛的晚餐吧！
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