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app开发 失眠一定要早调治，不要总想着靠安眠药强制我方入睡，遥远吃上瘾不说，药效也越来越差，想戒掉愈加睡不着，所有这个词这个词东谈主也容易暴躁抑郁。 比及发展为刚烈性失眠，用钱不说，关节是莫得东谈主能代替你受那份罪。 本年春天时，一位姓刘的大姐就顶着两个大大的黑眼圈来到我的诊室，自述： 这两三年来王人没睡过什么好觉，老是作念梦，吃了不少药了。当今睡前就轻微，醒来后腹黑怦怦跳。躯壳也频频腰酸背痛，膝盖酸软。 刻诊时发现她皮肤潮乎乎的，就问：“浅近容易出汗吗？”刘大姐说：“我一直就好出汗。频频感