全球好物联网app开发，我又来给你们共享好意思食啦！今天给你们共享的是种子燕麦贝果面包的作念法！这是我家时常作念的，无油低糖，口感很可以，请原宥我给你们共享的有点晚！
贝果的作念法有许多种，这种算是十分简短的，亦然我最可爱的口感，一口咬下去，表皮酥脆，内部气囊组织很有弹性，韧劲皆备！越嚼越香！
可爱的快去试试吧！作念法很简短！值得一试！
?食材准备：
种子、燕麦片、酵母粉、高筋面粉、食用盐、白砂糖；
距离夏窗关闭只剩最后5天时间，泰山队此前已经将宋龙、吉翔和韩镕泽3名球员租借到其他球队，史松宸被撤销报名驰援B队，不过迟迟没有“进人”，卡约和何小珂仍在试训阶段，泽卡将于本月20日归队，不过目前还没有报名，泰山队仍是只出不进状态。
现年27岁的若纳坦-塔与勒沃库森的合同2025年到期，若纳坦-塔在德转的最新身价为3000万欧元。
?作念法圭表：
1??：锅里不放油，倒入25g种子?适量燕麦片，开小火炒出香味（开小火，千万别糊了），放凉后倒进小盆里，加入162g净水?2g酵母粉，搅动均匀，再加入250g高筋面粉?3g食用盐?5g白砂糖，物联网软件开发价格搅动至无干粉，梗概揉成团后盖上盖子（保鲜膜）恣意15分钟；
软件开发2??：恣意好了再用手揉面两分钟足下，案板上撒干粉，放上头团，奏凯切成6个小剂子；
3??：再把每一个剂子收圆，盖上保鲜膜赓续恣意15分钟，烤盘里垫上油纸，刷一层油防粘，放一边备用；
4??：把恣意好的面团奏凯用擀杖擀薄，一边用手指按薄，卷起来，收口搓成圆条，不可太细哦！再用擀杖把圆条一头擀薄；
5??：窝成一个圈圈，接口处整理好，盖上保鲜膜（笼布）发酵至1.5倍大，大略40分钟；
6??：锅里加1000g净水?15g白砂糖，煮至微微沸，关火，把软软圈放进来每一面烫25秒，捞出来放到烤盘里，送进烤箱里，上火200度，下火190度烤20分钟即可。
全球好！我是别称好意思食爱重者，每天为你们共享各类好意思食小吃教程，接待全球沿途相似学习哈！
校对 庄武物联网app开发