要害词：原生家庭 幸福的钥匙

问：我是84年的，本年立时就要40岁了，还没成婚。我主淌若想问一下原生家庭的问题。

我六岁的时候父母就仳离了，到咫尺一经34年。我父母王人再婚了。

我有印象的是：姆妈骑着自行车带着我去捉奸，有个女东说念主躲在卫生间里。

他们两个仳离以后，按照法律左券书，是我分给我爸爸，我妹妹分给我姆妈，但实质情况是我和我妹妹有几年王人是随着我妈一说念生活。

然后我妈要我和我妹妹找我爸要钱，我爸就坐在那儿说莫得钱。

虽然他终末也会给，我当时候是个小学生，我合计我也有自重，在这件事情上我对他们两个王人有很大的看法。

我和父母王人不是很亲近，我从15岁起就莫得再和我母亲一说念生活过了，我父亲的经济条目比我母亲条目好，我上学的支拨王人是我父亲在出。

我责任以后，每年给我爸爸和姆妈发一个红包。

咫尺这几年的问题等于，我母亲快60岁了，她体魄不太好，她看病就要来找咱们出这个医药费。

每当我姆妈联系我的时候，她一打电话给我讲她体魄不好什么的，我就合计很炸。

我在和别东说念主讲和的时候，巨匠可能看不出来我原生家庭有很大的问题，合计我秉性还可以，然而一疏导到这个问题，我就合计我方要炸毛。

我嗅觉我和姆妈讲不进去真谛。

我有一个妹妹，年龄只差两岁，咱们可以疏导一下，然后就安心一下。

我咫尺还没成婚，如果我找不到一个东说念主跟我共度余生，我就要怜惜好我我方，践诺好体魄。我还有弟弟妹妹。

答：在这个连麦中，我有很大的咨嗟，我想给女主一个很大的支援。

我想告诉女主：我有信心，我知说念这个问题的谜底，但这个谜底不在女主的想路里。

因为这不是一说念数学题，这是一说念语文题。

为什么说不是数学题、而是语文题呢？数学对应的是咱们的千里着平稳，语文对应的是咱们的热诚。

咱们东说念主的体内，有三大中心：热诚中心、千里着平稳中心、作为-本能中心。

女主活在千里着平稳中心中，女主的热诚中心阻塞起来了。

一，热诚中心的关闭。

我能露出女主为什么跟姆妈讲真谛讲不下去，因为其实女主的内在有一种自我保护的机制，一经把热诚中心的这部分功能关闭了。

因为如果女主的热诚中心是掀开的，女主是活不下去的。

等于说，一个孩子为了生活，必须要使得我方成为一个活在千里着平稳中的东说念主，他智力够活下来。因为他的热诚部分在父母那儿王人得不到应有的支援。

为了在这个森林野兽般的寰宇中生活，他必须关闭这一切。

女主莫得被好好对待，女主的父母莫得尽到他们应尽的包袱。

女主可以对我方说：“我一经长大了，我活下来了，我靠我方活下来了，只靠我我方我也可以活下来。我不需要他们，我也可以活下来，我有才略保护好我方，我会怜惜好我我方。”

在直播连麦的现场，我发咫尺跟女主的联络中，女主只须在那些创伤的画面中才会回到我方内在的感受部分。

而一朝莫得波及这些创伤的部分，女主王人在头脑中脱手。是以，哪怕是我去跟女主创造联络，哪怕是对直播间里其他小伙伴可能很容易联络上的感受，对女主来说亦然疏离的。

其实，女主不单是跟父母之间疏离，女主跟我方的嗅觉也很疏离。

其实女主真的是很致力地活下来了。女主的内在有一个小女孩，有个发怵被这个寰宇闭幕、就要最初闭幕这个寰宇的小女孩。

比如女主说的“如果我找不到一个东说念主跟我共度余生，物联网软件开发资讯我就要怜惜好我我方，我要践诺好我的体魄，我还有弟弟妹妹”。这些话大可不必。

今天这个连麦，咱们需要有一个历程去匡助女主、支援女主，去投放一整套东西给女主，然而前提是女主先要去学会不讲真谛。女主鼓胀可以无须那么讲真谛过这辈子的。

这等于咱们要致力作念到的部分，逐渐来。女主在我这里，是允许哭的，莫得什么不好真谛。我允许女主不讲真谛。

女主让我方活下来了，然后可以去活得好，还可以活光显。女主需要一个旅程。

老天把女主推送到我的眼前，今生女主与我的再会王人不是一头雾水的。女主能在我的眼前、能听到我这段话，不是一头雾水的。女主鼓胀有契机活得好的。

女主一经活下来了，不需要像昔时那样带着一副盔甲、对这个寰宇有所防患，女主不需要让我方活得那么累。女主也无须去管别东说念主说什么，这些不穷困。

二，幸福的钥匙。

女主说别东说念主合计她秉性可以，然而她和父母会炸毛。女主跟女主父母的这些问题，其实并不是女主常常的弘扬。

也等于说，女主常常可能是很辉煌、很直爽，很容易跟共事、一又友处好关系，但惟一在和父母相处中，就会跟其他东说念主鼓胀不相通。

为什么会有这样大的反差呢？

这是因为女主在父母眼前，永久是个孩子，是一个莫得获得知足、莫得被充分爱过的东说念主。

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而此时此刻，女主的姆妈要求女主付出的时候，女主的内心就会说“凭什么”、“凭什么我王人莫得感受到过被你好好爱过，但你咫尺一有病就来找我”。

如果咱们但愿我方幸福得意，咱们不可寄但愿于改动父母。因为咱们无法改动父母，咱们能改动的只须咱们我方。

是以，幸福的钥匙，在咱们我方身上。只须咱们我方，能简直打开我方的心。

三，热诚中心的打开。

对她来讲，生活莫得问题，女主的千里着平稳能匡助女主去卤莽这个寰宇。但她的问题在于什么？

当咱们的千里着平稳过于发达、热诚不够丰富时，约略咱们的热诚中心被收敛时，咱们生命的幸福感频繁是很弱的。

咱们不会有那种很深的幸福感，咱们只会有千里着平稳上给咱们带来的安全感。

女主的议题，名义上是一个原生家庭的议题——咱们怎么跟原生家庭妥协，但如果咱们从第四说念约略九型东说念主格来讲，咱们是可以不去得意原生家庭的，咱们是可以扔掉的。

那扔掉这个部分怎么办呢？咱们怎么样去去濒临呢？

其实等于原生家庭变成了咱们热诚、千里着平稳、本能几个中心的发展不服衡。原生家庭只是影响了咱们的诸中心运作。

对女主来说，这是一个生命的进化局——咱们如因何一个成年的我方去净化咱们的生命，咱们怎么让我方的几个中心比拟均衡地运作。

热诚中心的部分，对好多东说念主来说是一个很生分的鸿沟。但我合计咱们是有信心的。

咱们每个东说念主王人可以去启动热诚中心，咱们不必要成为一个热诚打开得很利弊的东说念主，巨匠无须定一个相等高的方针，咱们只须让我方热诚中心的水龙头稍稍开大少许，就够用了，咱们的生命体验就会丰富好多。

打开热诚中心，意味着咱们放下对事情对或错的评判，咱们花更多本领在感知我方的心绪、抒发我方的心绪上。

虽然，这不是说咱们学会了热诚中心的打开，就能随处随时跟东说念主抒发我方的不更生。

有些小伙伴的问题是热诚中心太打开了、感受太多了，是以每个东说念主的作业不太相通。

也宽贷女主和咱们握续联络，打开热诚中心，活出更丰盛、更幸福的我方。

案例来自直播发问

主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜

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