入睡困难怎么办？教你5招改善入睡困难、帮助入睡的小技巧
2024-12-21图片 现代人工作压力大，高比例成年人有失眠的困扰。睡眠不只是躺着休息，更是身体自我修复的时间，充足睡眠有助于让身体维持正常的机能运作。 相反地，若是长期有失眠问
高山犬进泳池游泳，入水后却四肢着地，直接怀疑狗生了！
2024-12-21图片 最近，3岁的高山犬“浩克”跟主人一起去度假。可想要玩水时却发现，泳池实在是太浅了... 可以看到，浩克入水后，四肢直接着地，头却还露在水面上，只能用腿来行
做人的最高境界：心静如水
2024-12-21老子说：“水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。” 可见，水往低处流，不是坏事，而是遵循自然规律，保持了善良的本性，反而显得高贵。 做人，若是如水一般，静静
月华如水，弘一法师在圆寂前给朋友留下的这段话，充满了诚意禅意和智慧！
2024-12-21图片 1.大家好，我是花熹。 今夜的月色特别美，十五月，最是圆满。 白天和家人相聚，其乐融融；晚上回家，抬头望月，月色盈盈，气质如谪仙。 不禁想起了那个总在冥冥
分享入睡超快的几个方法!秒睡!
2024-12-19自从上次分享这几个方法给粉丝们，他们反馈用了几个方法；最近这个月睡眠越来越好了，躺下10分钟内就能入睡而且监测显示深度睡眠达到4小时;每天起床都很开心，能量满满
晚上十点以后才入睡的孩子，会出现这三大危害，家长不要掉以轻心
2024-12-18导言 人的身体器官每天都在忙碌工作，只有在夜晚入睡时才能获得短暂休息，对孩子而言，睡眠更是成长的“黄金时间”。 尤其在生长发育期，缺乏优质睡眠不仅会导致健康问题
肝燥手脚麻，肾燥难入睡，肺燥皮肤干，胃燥饿的快1.肾燥难入睡
2024-12-17肝燥手脚麻，肾燥难入睡，肺燥皮肤干，胃燥饿的快1.肾燥难入睡——肾阴不足，内生火燥晚上睡觉前翻来覆去，怎么也无法入睡，心中急躁，容易口渴，腰膝酸软调理应滋阴补肾
APP开发业务 一个简短小案—入睡难过10年案
2024-12-032024.10.25今天是我写日志的2225天。 女，59岁。 主诉：入睡难过10年于2024年10月12日就诊。 现病史：患者诉10年前出现失眠，泄漏为入睡难
物联网软件开发公司 身居富贵，心静如水
2024-11-03图片物联网软件开发公司 弘一法师说：“心是个口袋，什么王人不装时，叫心灵；装极少时，叫心眼；装得多时，叫心计；装得更多时，叫心思；装得太多时，就叫隐衷。东谈主生
长沙app软件开发 清胆和胃安眠汤（失眠，入睡难题，多梦，眠浅或睡后易醒）
2024-11-02【处方】法半夏10～15克，陈皮10克，茯苓15～30克，枳壳10克，竹茹12克，黄连6～10克，炒枣仁15～30克，知母10克，川芎6克，远志6克，生龙骨（先